（通讯员：张韩逸）为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，推进学校心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，营造积极向上、阳光健康的校园氛围，引导学生树立善待自我、关爱自我、悦纳自我、健康成长的理念。学校于2025年3月起成功开展心理健康系列活动。

睡眠打卡

3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。为加强学生对自身健康的关注，动员学生早睡早起，提升自身免疫力，心理健康中心组织学生开展了“21天睡眠打卡”活动。本次活动得到了学生的积极响应，在养成良好习惯的同时还能收到心仪的纪念品。此次活动的开展有效提高了学生健康睡眠的意识，成功促进学生养成良好的睡眠习惯。

心理观影会

4月，心理健康中心组织全体在校班级在课余时间开展心理观影会，通过观看与心理健康相关的优秀电影作品，丰富学生校园生活，促进学生情感交流，缓解学习生活压力。观影会也为学生提供了一个释放压力、放松心情的平台，让学生能够以更加积极的心态面对未来的学习和生活。

素质拓展活动

5月20日下午，学校开展“畅游心世界，享悦心动力”5·25心理健康日素质拓展活动。此次活动共设置“愤怒的小鸟”“动感五环”“障碍赛”“旱地龙舟”“十拿九稳”“趣味投篮”“足球飞镖”“空中定格”“俄罗斯方块”9个项目。此次拓展活动以轻松的团队竞技形式，为学生打造了释放压力的空间，让学生在协作中增强信任、凝聚合力，充分展现青春活力与互助精神，成为校园心理健康教育的生动实践。

心理健康讲座

为普及心理健康教育知识，提升教师心育能力，维护学生心理安全，促进学生健康成长，学校本学期分别组织辅导员、班主任、后勤服务人员、心协成员、心理委员参与心理健康相关主题培训。培训进一步提高全校师生对心理健康重要性的认识，有效增强了学生自我心理建设及处理心理问题的能力，促进了和谐校园的建设。

心理知识竞赛

副校长程乐乐现场为2024年度心理工作优秀学生颁奖

5月，心理健康中心举办线上心理知识竞赛，全体在校学生通过线上小程序进行心理知识答题，活动吸引众多学生参与。此次活动以赛促学，不仅帮助学生增加了心理知识储备，还进一步加强了校园心理健康教育，为学生搭建了认识自我、提升心理素质的平台，助力学生以更积极的心态面对学习与生活。

学校将以心理健康教育系列活动为契机，将“育人”与“育心”相结合，依托“五位一体”模式，构建多维度教育体系，扎实推进大学生心理健康教育，增强学生心理健康意识，为桥院学子营造健康成长成才的良好氛围，有效促进学生身心健康全面发展。